Olá!!!
Que bom que você chegou até aqui!
Sua história é importante, e eu posso lhe fornecer um espaço seguro para contá-la!
Modalidades de atendimento
"O que não é enfrentado não pode ser curado."
Sobre mim
Olá, me chamo Larissa Amaral.
Sou psicóloga clínica e atendendo adultos e idosos na modalidade online (de onde você estiver), e presencial (na cidade do Rio de Janeiro).
Minha abordagem teórica é a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Minha formação é pautada em estudos teóricos + supervisão clínica + psicoterapia pessoal. O que me permite uma entrega ética, humanizada e de qualidade.
Sou psicóloga clínica e atendendo adultos e idosos na modalidade online (de onde você estiver), e presencial (na cidade do Rio de Janeiro).
Minha abordagem teórica é a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Minha formação é pautada em estudos teóricos + supervisão clínica + psicoterapia pessoal. O que me permite uma entrega ética, humanizada e de qualidade.
Se conhecer é o primeiro passo para a mudança!
No processo terapêutico, você irá descobrir quem você é; quais são seus padrões de pensamento e comportamento; suas crenças disfuncionais adquiridas ao longo da vida; e de que maneira isso tem afetado o seu funcionamento. Assim será possível traçar estratégias para a transformação pessoal que você deseja!
Confira onde a Psicoterapia pode te ajudar
01
Transtornos mentais
Transtornos de ansiedade, depressão, TDAH; transtornos do humor; transtornos da personalidade; transtornos alimentares; fobias específicas; disfunções sexuais; etc.
02
Problemas emocionais e comportamentais
Estresse; baixa autoestima; procrastinação; impulsividade; perfeccionismo em excesso; comportamentos autolesivos; comportamentos viciantes (substâncias químicas, jogos de azar, pornografia, entre outros); compulsão alimentar; etc.
03
Relacionamentos
Dependência emocional; casos de relacionamentos abusivos; problemas no relacionamento familiar ou no trabalho; dificuldades de comunicação; ciúmes excessivo; etc.
04
Eventos da vida
Luto e perdas; puerpério; preparação e pós cirurgia bariátrica; processo de separação; etc.
Você não precisa passar por tudo isso sozinho! Conte comigo!
Perguntas frequentes
O que é a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a abordagem teórica na qual eu baseio as minhas intervenções no atendimento aos meus pacientes.
Entenda como ela funciona:
• Ela se concentra na relação pensamento - sentimento - comportamento. Segundo ela, os pensamentos e as interpretações que fazemos, afetam o que sentimos e a maneira como nos comportamos;
• Ela busca identificar crenças distorcidas adquiridas ao longo da vida e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento;
• Possui um conjunto de técnicas e estratégias práticas para a solução de problemas;
• Sua eficácia é comprovada cientificamente, além de ser o modelo mais utilizado atualmente.
É importante saber de que maneira o psicólogo (a) irá te ajudar. E a abordagem terapêutica norteia a nossa atuação!
Entenda como ela funciona:
• Ela se concentra na relação pensamento - sentimento - comportamento. Segundo ela, os pensamentos e as interpretações que fazemos, afetam o que sentimos e a maneira como nos comportamos;
• Ela busca identificar crenças distorcidas adquiridas ao longo da vida e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento;
• Possui um conjunto de técnicas e estratégias práticas para a solução de problemas;
• Sua eficácia é comprovada cientificamente, além de ser o modelo mais utilizado atualmente.
É importante saber de que maneira o psicólogo (a) irá te ajudar. E a abordagem terapêutica norteia a nossa atuação!
Como é a primeira sessão de terapia?
Na primeira sessão, iremos conversar sobre o motivo de você ter buscado a terapia, e o que espera alcançar neste processo. Eu também farei perguntas sobre sua história de vida, relacionamentos e outros fatores que possam estar afetando a sua saúde mental. Eu irei oferecer a minha escuta, meu apoio e orientá-lo.
É normal se sentir um pouco desconfortável ou nervoso durante a primeira sessão de terapia. Mas desde o primeiro contato, buscamos construir um relacionamento de confiança, o que é muito importante entre terapeuta e paciente. E lembre-se que a terapia é um espaço seguro e confidencial para explorar as suas emoções e pensamentos.
Uma dica valiosa: não espere ter todas as respostas no primeiro encontro, esteja aberto para aprender e crescer ao longo do processo. Você também tem um papel fundamental, pois se trata de um processo colaborativo, onde terapeuta e paciente trabalham ativamente!
É normal se sentir um pouco desconfortável ou nervoso durante a primeira sessão de terapia. Mas desde o primeiro contato, buscamos construir um relacionamento de confiança, o que é muito importante entre terapeuta e paciente. E lembre-se que a terapia é um espaço seguro e confidencial para explorar as suas emoções e pensamentos.
Uma dica valiosa: não espere ter todas as respostas no primeiro encontro, esteja aberto para aprender e crescer ao longo do processo. Você também tem um papel fundamental, pois se trata de um processo colaborativo, onde terapeuta e paciente trabalham ativamente!
Através de qual plataforma a terapia online é realizada?
A sessão de terapia online acontece através do Google Meet.
O horário é agendado com o paciente e o link para ingressar na chamada é enviado via WhatsApp.
No dia e horário agendado para a sessão, é só acessar o link. Eu já fico por lá aguardando os meu pacientes.
O paciente pode acessar pelo celular ou computador, de acordo com a sua preferência. Uma dica importante é verificar a conexão de Internet para se sentir mais confortável durante a sessão!
O horário é agendado com o paciente e o link para ingressar na chamada é enviado via WhatsApp.
No dia e horário agendado para a sessão, é só acessar o link. Eu já fico por lá aguardando os meu pacientes.
O paciente pode acessar pelo celular ou computador, de acordo com a sua preferência. Uma dica importante é verificar a conexão de Internet para se sentir mais confortável durante a sessão!
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Informações de contato
- Rio de Janeiro, Brazil
Gostaria de obter mais informações sobre a Psicoterapia comigo? Me envie sua mensagem e terei o prazer de bater um papo com você! 😉
